Wut - erfahren, verstehen, nutzen

Wut ist eine Emotion, zu der viele von uns gemischte Gefühle haben. Wir erleben sie als destruktiv aber unvermeidlich, als belebend aber gefährlich. Diese Tage wollen wir nutzen, um Wut besser zu verstehen und zu erkunden, wie wir sie in für uns hilfreiche Bahnen lenken können. 

Dazu biete ich achtsame Bewegung, geführte Meditationen, Vorträge und Praxisideen an. Es gibt die Möglichkeit die Tage im Schweigen zu verbringen. Es sind sowohl Anfangende als auch erfahrene Praktizierende herzlich willkommen!

Bei Fragen zum Seminar könnt ihr mir gerne eine Email schreiben an ulla.koenig[at]gmail.com .

Ihr könnt euch gerne auch direkt über das Seminarhaus anmelden unter mb[at]sgt-wuppertal.de .